食べ過ぎてる

Diary

どうも給食が始まってからいけません。
ついいろいろと食べちゃう。
なんでこんなことになるのか。
もう少し明日からセーブしましょう。

帰ってくる時も苦しくていけません。
夜もちょっぴりになる。
お休みの間はまあまあでした。
ところがここへきていかんね。

きちんと正しい食生活をおくることだ。
これが一番大事。
なんとなく毎日たべるのをコントロールすることにします。
牛乳も1本飲むのは苦しいよ。

とはいえ、家に持ち帰るのはちょっと。
粛々と日々を過ごそうではありませんか。
それっきゃないのだ。

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