なんとなく

朝もなんとなく出かけて、そのうちに帰ってくる。
そんな生活をずっと続けてます。
早起きだよね。
これが身体にはいいのかも。

しかしあんまり歩いてません。
これはいけませんね。
フレイルになるという話です。
やっぱり筋肉からだよ。

筋肉

頭の筋肉も含めてね。
あっちこっちがほころびると、そこからやられていく。
なにしろガタがきているのはまちがいない。
ワクチンの接種ぐらいじゃダメ。

あっちの区、こっちの区とみんな違う。
この国はどうなってるのかな。
よくわからん。
無政府状態ということか。