つくっております。といってもあんまりやる気もでないなあ。まだちょっと先ですからね。これから来週にかけてのんびりとやります。
それよりどうも天気の加減なのか、調子がイマイチです。もう少しパワーが出てくるとよろしいんですけどね。なにしろ高齢ですからね。仕方がないといえば仕方がない。そこでだ。昔むかしにやった真向法を突然思い出し、俄然やる気になりました。
これは実に簡単な体操で、２分から３分あればできるというものです。腰の痛みにもよろしいし、股関節にもよろしい。つまりなんにでもよろしいというわけだ。あんまり久しぶりなので忘れちゃいました。
少しだけパソコンとにらめっこ。思い出したよ。そういえば、こんなんだった。なんとオーソドックスな体操であることよ。宣言。これを今日から１年間続けます。
つまり１年後のぼくは生まれ変わっていることでしょう。なんちゃって。アヤシイものではありますが、まあやらんよりはやった方がよろしいね。かつて東京都知事だった鈴木さんはこれでやたらと長生きしたんだそうな。そんなことはどうでもよいが、とにかく身体がかたくなっておる。これをまずぐにゃぐにゃにするあたりから取り組もうじゃないの。とかいって、大丈夫なのかよ、おい…。
