あんまり家にばかりいると身体によくないのでね。
お昼ご飯を食べてから外へ出ました。
とにかく歩く。
最低5000歩。
これはマストだ。
しかしこうへんな天気が続くと、それも難しい。
とりあえず、今日は近くの公園に車をおいて、そこから散歩。
なんとか6000歩確保。
しかし突然雷がなりだして。
慌てて家路につきました。
すごい雨。
危ないところだったな。
Diaryあんまり家にばかりいると身体によくないのでね。
お昼ご飯を食べてから外へ出ました。
とにかく歩く。
最低5000歩。
これはマストだ。
しかしこうへんな天気が続くと、それも難しい。
とりあえず、今日は近くの公園に車をおいて、そこから散歩。
なんとか6000歩確保。
しかし突然雷がなりだして。
慌てて家路につきました。
すごい雨。
危ないところだったな。